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Für Fleischliebhaber
Kein Trend-Kochen
Foodstylistin Jody Vassallo (u
fotografiert von Volker Debus
die endlich verstehen wollen
Richtig essen für die Faszien Caz Hildebrand Für FleischliebhaberStephan Mller, Ernhrungsberater und Sportphysiotherapeut, der Weltmeister und Bundesligaprofis betreut, zeigt, wie gezielte Ernhrung unser Fasziennetz strkt: Nsse liefern mit Prolin und Zink wichtige Bausteine frs Bindegewebe, Kurkuma wirkt entzndungshemmend. Zu jedem Nhrstoff gibt es unkomplizierte Rezeptvorschlge. Fr alle, die ihre Faszien nicht nur trainieren, sondern auch richtig fttern wollen.
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