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dass die Übungen sich über jeweils zwei Wochen wiederholen
um den Darm zu reinigen und den Körper zu entgiften
3 Mal pro Woche
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Archiv - Kurzhantel-Set 10kg individueller-trainingsplan die helfenKlar, funktional und alltagstauglich: Das Kurzhantel Set mit je 10 kg pro Hantel ist ideal fr effektives Kraft und Functional Training im Homegym. Dank der Vinyl Ummantelung liegen die Kurzhanteln angenehm in der Hand und sind besonders bodenschonend. Das weiche Material reduziert Gerusche und schtzt empfindliche Bden zuverlssig kein Klappern, keine Kratzer, keine Ausreden.
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